quarta-feira, 20 de fevereiro de 2019

PERMITA ATRAIR PARA A SUA VIDA TUDO O QUE VOCÊ MERECE

Reflexões matinais

Tenho a SORTE, porque consegui atrair para o meu feed de notícias de facebook, de ter pessoas e páginas maravilhosas que logo de manhã me dão verdadeiras lições de vida.

A que se segue - com os devidos créditos é uma delas...

MECÂNICA QUÂNTICA E EXPANSÃO DE CONSCIÊNCIA

É realmente uma página que deveria estar presente na vida de  todos os amigos facebokianos...

20.02.2019
Isaura Martins

PERMITA ATRAIR PARA A SUA VIDA TUDO O QUE VOCÊ MERECE
Quando nos permitimos àquilo que merecemos, começamos a atrair tudo aquilo que precisamos.
Quando estamos cientes do que merecemos e aprendemos a priorizar a nós mesmos, o Universo começa a nos enviar tudo o que precisamos.
Mas, na verdade não é mágica, é apenas o universo tecendo as suas leis de atração.
Proponho uma reflexão:
O que você acha que merece hoje? 🤔
Você pode ter pensado que merece alguém que o ame e que reconheça o seu valor.
Pode também ter pensado que merece um emprego melhor, um salário melhor, uma casa melhor, viagens, etc.
Na verdade, em nosso íntimo, sabemos exatamente o que merecemos. No entanto também reconhecemos que é algo que pode custar caro, ou julgamos ser uma atitude egoísta.
Porém, acredite, não é uma atitude egoísta. É uma necessidade vital!
Atitudes limitantes
Temos a tendência a desenvolver ao longo de nossas vidas muitas atitudes limitantes.
Elas estão enraizadas em crenças que vêm desde a nossa infância, ou mesmo podem ter sido desenvolvidas com base em experiências específicas.
Essas crenças, são os pensamentos expressos em frases como, "eu não sirvo para nada", "Eu não sou capaz de fazer isso”, “eu vou falhar", ou, "Para que tentar se as coisas dão sempre errado para mim?"
Uma infância difícil, muitas vezes com pais que não nos deram segurança, ou mesmo relações afetivas com base na manipulação emocional, que acabam por nos limitar. Nos tornamos frágeis interiormente e gradualmente a nossa autoestima vai se desgastando.
Mas, precisamos reestruturar nossas crenças.
Somos maiores do que nossas experiências dolorosas. Merecemos o melhor da vida! Merecemos ser valorizados e principalmente, merecemos ser felizes!
Você precisa, ou você merece? 🤔
O que merecemos e o que precisamos é inseparável como um elo de uma corrente.
Um exemplo disso: "Preciso de alguém que me ame." É um desejo comum. No entanto, mude a palavra “Eu preciso”, para "EU MEREÇO".
Quando substituímos a palavra “preciso” pela palavra “mereço”, eliminamos o elo negativo que às vezes se desenvolve em nossos relacionamentos.
Muitas vezes ficamos presos nesses pensamentos limitantes por décadas. Algumas pessoas acham que a sua felicidade é dar tudo para os outros, servindo e sempre abrindo mão de certas coisas em benefício dos outros.
Só que sempre chega um momento em que vamos sentir um grande vazio, uma grande frustração, e então a dor aparece.
A vida em família, em pares ou em qualquer contexto social, deve ser construída através de um equilíbrio adequado onde todos ganham e ninguém perde.
No momento em que há perdas, algo não está certo. Então é a hora de refletir e tomar o controle!
Você merece deixar de ser prisioneiro de sofrimento e de atitudes limitantes.
Abra seus olhos e olhe para o seu interior; decodifique as suas necessidades; ouça a sua voz.
No momento em que você permitir que merece o melhor da vida, então tudo o que você precisa chegará até você!
Um excelente final de semana a todos.
😇 TUDO É ENERGIA! TUDO É VIBRAÇÃO! 🙏
Entenda uma coisa de uma vez por todas:
1- Não há nada para aprender, apenas para lembrar.
2- Você já tem tudo que precisa para vencer esse obstáculo.
3- Ninguém está julgando suas ações, se são boas, más ou indiferentes, a responsabilidade é só sua.
4- PARE de suplicar, faça e não desista!
5- Meu sofrimento é o teu sofrimento e o sofrimento da humanidade inteira, portanto, não seja indiferente.
6-Não queira ensinar o dever de casa que você não faz...
7- Conectar-se com sua essência significa aceitar-se
8- Todo mundo mente... Para si e para os outros.
9- Considere Segredo apenas aquilo que você não conta pra ninguém
10- Mantenha seus planos em segredo, em segredo, em SEGREDOOOOOOOOO
11- Ninguém, nunca morre... é apenas uma passagem.
12- O sentimento REALIZA o que o pensamento CRIA. Infalivelmente.
13- Ninguém pode te desejar o mal, a inveja, macumba, magia negra, a não ser que isso já exista em você.
14- Aquilo que você emana VOLTA, SIM VOLTAAAAAAA para você.
15- HÁ Poder em suas palavras
16- Você É o criador da sua realidade
17- Tenha FÉ em você
18- TUDO o que você deseja, desejou você primeiro.
19- NÃO DESISTA! Lembre-se que o primeiro passo é Pedir (desejar)... o segundo passo é Buscar (sentir) e o terceiro é insistir (acreditar)
20- Simmmmm tudo é fácil, o difícil é apenas uma crença (a pior)
21- TUDO já é seu. Aquele que te fortalece, tudo pode.
22- Não existe amanhã.
23- Não existe passado para ser lembrado, nem perdoado... "E tudo se fez novo"
24- A felicidade não é o destino, ela é o caminho!
25- Você é livre... E você sabe o que é melhor pra você! ASSUMA a responsabilidade disso.
26- Se não realizar seu desejo não foi porque Deus não quis, foi porque VOCÊ desistiu. Insista!!!!
-9:48
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segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019

AGRADECENDO AO UNIVERSO Louise L. Hay Do livro "Gratidão"

Reflexões diárias

Louise Hay é uma autora de quem gosto muito!
Já há cerca de um mês e meio que venho guardando esta postagem, sem a ler.
Hoje abri-a e pensei que deveria colocá-la no meu blog pelo seu conteúdo especial...

Espero que seja útil a alguém!

Boa noite




AGRADECENDO AO UNIVERSO Louise L. Hay Do livro "Gratidão"



AGRADECENDO AO UNIVERSO
Louise L. Hay
Do livro "Gratidão"
Tenho percebido que o universo ama a gratidão
Assim, quanto mais agradecido você for, maiores serão os benefícios que obterá.
Quando digo benefícios, não me refiro apenas a objetos materiais, mas também incluo, entre eles, todas as pessoas, lugares e experiências que tornam a vida tão maravilhosamente digna de ser vivida..
Você tem consciência de que está bem quando a sua vida é plena de amor, alegria, saúde e criatividade. e você encontra todos os sinais abertos para dar prosseguimento a suas tarefas ou empreendimentos...
É dessa maneira que nossas vidas devem ser vividas.
O Universo (e eu digo Deus) é um doador generoso, abundante e que gosta de ser apreciado.
A gratidão põe em ação mecanismos para que se tenha mais motivos para sentir gratidão...
Ela aumenta a abundância da vida de quem a tem.
A falta de gratidão ou as queixas nos dão poucos motivos para que nos regozijemos.
Os que vivem se queixando sempre acham que têm poucas coisas boas em suas vidas ou, então, não usufruem do que têm.
O universo sempre nos dá aquilo que acreditamos que merecemos.
Muitos de nós fomos educados para olhar apenas o que não tem e sentir falta dessas coisas.
Somos produtos da crença na escassez e assim ficamos indagando por que nossas vidas são tão vazias...
Nós devemos ser gratos até pelas lições que recebemos...
Não fuja das aprendizagens, pois elas são pequenos pacotes que envolvem tesouros que nos foram oferecidos.
Na medida em que formos aprendendo com elas, nossas vidas sofrerão um transformação para melhor.
Utilizemos o máximo de tempo que pudermos agradecendo, diariamente, tudo de bom que há em nossas vidas.
Se você recebe pouco agora, irá receber mais...
Se você já possui uma vida de abundância, esta será intensificada.
É uma situação de lucro - você está feliz e o Universo (Deus) está feliz.
A gratidão multiplica a abundância.
Partilhe o segredo da gratidão.
Vamos ajudar a transformar o mundo em um lugar de pessoas agradecidas, um lugar para dar e receber...
Compartilhe com Ética mantendo todos os créditos
Formatação - DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
https://www.decoracaoacoracao.blog.br/
https://lecocq.wordpress.com

domingo, 17 de fevereiro de 2019

Como 5 minutos de meditação podem mudar a sua vida

Hoje acordei sem grandes ideias para expressar.

Então encontrei este texto, mesmo na sequência do que penso e permito-me colocá-lo aqui com os devidos créditos.

Da página do facebook - Mecânica Quântica e Expansão de Consciência

"MEDITAÇÃO - 5 MINUTOS POR DIA PODEM MUDAR SUA VIDA.
Você sabia que apenas 5 minutos por dia podem mudar sua vida? Reservar esses poucos minutos para meditar pode ser a forma mais eficiente de colocar sua mente, corpo e sentimentos mais alinhados e livres de pensamentos ruins!
É importante destacar que a lista de benefícios que podem ser oferecidos por meio da realização da meditação simplesmente não possuem limites! São tantos que pode ser até mesmo difícil explorar todos!
Essa nada mais é do que uma técnica milenar, que não somente ajuda a atribuir mais disciplina para quem à prática, como também é uma grande aliada para acalmar a mente e ainda agregar mais conforto emocional.
A prática da meditação diariamente nos permite ainda adquirir uma maior capacidade de concentração e isso também é fundamental, uma vez que afeta positivamente nossa produtividade a até mesmo a maneira como conduzimos nossas decisões!
Trata-se de um exercício realmente ideal, que permite nos ajudar a lidar com as nossas mais variadas emoções, fortalecendo a nossa resistência à sintomas de ansiedade e estresse e elevando nosso humor.
A meditação e o tempo de 5 minutos por dia podem mudar sua vida de uma forma tão interessante e eficiente, que quem se rende a essa prática logo percebe resultados surpreendentes e um grande bem estar!
Quer saber mais sobre esse assunto e entender como um tempo tão curto pode mudar sua vida? Então veja a seguir agora mesmo!
DESCUBRA COMO APENAS 5 MINUTOS POR DIA PODEM MUDAR SUA VIDA – A MEDITAÇÃO NÃO VAI EXIGIR MUITO DO SEU TEMPO!
Muita gente não pratica ou se rende à prática da meditação por acreditar, erroneamente, que a técnica depende de tempo e um local exclusivo.
Todo mundo hoje em dia acaba tendo uma rotina extremamente atribulada e acha que não possui tempo para fazer nada que lhe agregue bem estar – mas, esse é um pensamento totalmente equivocado!
Apenas 5 minutos por dia podem mudar sua vida e não é preciso nada, além disso, para poder afetar pensamentos nocivos, estresse e até mesmo a ansiedade!
Sabe aquele momento antes de tomar o café da manhã ou quando você chega em casa e resolve parar para relaxar diante da televisão? – esses podem ser momentos interessantes para se meditar!
Quer se convencer mais sobre os benefícios envolvidos? Veja alguns deles abaixo:
Redução de sintomas de dor e melhora do sistema imunológico;
Alívio dos sintomas de depressão, da ansiedade, da raiva e até mesmo da confusão;
Elevação do fluxo sanguíneo e diminuição da frequência cardíaca;
Permite uma maior sensação de calma, paz e também de equilíbrio;
Ajuda na prevenção de doenças cardíacas;
Facilita um maior controle mental;
Eleva a energia;
Potencial redução do estresse.
São dois polos que podem ser associados à meditação, sendo a contemplação e da concentração! Sua prática é mais comum em regiões pertencentes ao universo oriental.
Existem diversos dados históricos que permitem comprovar que ela é reconhecidamente benéfica desde muito tempo na história da humanidade.
Muitos estudiosos, inclusive, indicam que aproximadamente 47% de todos os nossos pensamentos são referentes as questões infrutíferas e que podem ser relacionadas à ansiedade e até mesmo sofrimento!
Esses estudiosos também garantem que a meditação por apenas 5 minutos por dia podem mudar sua vida, elevando a qualidade da mesma e expectativa em número de anos!
Por isso, para combater sintomas comuns da nossa realidade, como estresse, ansiedade, cansaço, raiva, e outros, vejam como 5 minutos por dia podem mudar sua vida"


Já ontem me tinha referido aos poderes da Meditação.
Eu não expressaria de melhor maneira todo este conteúdo...

Tenham um DOMINGO muito feliz

Isaura Martins
17.02.2019

sábado, 16 de fevereiro de 2019

O poder da meditação

Reflexões do dia

O PODER DA MEDITAÇÃO E DESCONTRAÇÃO EM CADA MANHÃ

Embora a meditação do video que vou postar seja apenas de 10 minutos, vai ajudar a descontrair e relaxar para um melhor empenho durante o dia.

É fantástico começar o dia com calma e dá-nos melhor discernimento para as tomadas diárias de decisões que vamos precisar.

Assim, hoje apenas deixo um video de 10 minutinhos.

Espero que gostem.
Bom dia a todos

texto escrito em 16.02.2019
Isaura Martins

https://youtu.be/KZ9bT09ze40

sexta-feira, 15 de fevereiro de 2019

As sincronicidades da vida

Reflexões do dia

Ontem, de manhã, num dia normal, fiz um almoço com uma dose muito maior do que o habitual...   

A certa altura olhei e pensei - tanta comida!!!

Entretanto, durante o almoço,  recebo um telefonema de pedido de auxílio e fui..

Minha tendência é para, nestes casos, conduzir com mais velocidade e a estrada também é convidativa - mas tem limite de 50Km...Então, como o Universo é sábio, colocou sempre 2 ou 3 automóveis à minha frente a cumprirem os limites impostos...E eu tive de andar sempre devagar...

Aí comecei a agradecer por aqueles automobilistas me estarem a fazer cumprir o código...

Cheguei muito bem e com estacionamento - trata-se de uma zona de comboios e metro com estacionamento muito difícil - e ainda um bom almoço para quem precisava!

Baixinho fui sempre agradecendo cada coincidência que verificava...

Mais tarde, já de volta a casa, reparei como as nossas vodas se ajustam quando é mesmo preciso!...

Gratidão!

15.02.2019

texto escrito por Isaura Martins


quinta-feira, 14 de fevereiro de 2019

DIA DOS NAMORADOS


Reflexões do dia

Dia 14 de Fevereiro de 2019 – DIA DOS NAMORADOS
DIA DE CELEBRAR O AMOR

Os ensinamentos de Jesus Cristo sempre ressoaram muito em mim, em especial porque ELE pregava o AMOR.
Tal como a escritora Louise Hay – eu também levei muito tempo para perceber esta simples afirmação de Jesus – “Ama o próximo como a ti mesmo” – e realmente por longas décadas eu projetava em cima dos outros o que acreditava ser AMOR, sacrificando a minha vida em benefício dos outros, priorizando as outras pessoas e deixando-me sempre em último…
Hoje sei que amar a mim mesma deve estar em primeiro lugar – e isto implica aceitar-me tal como sou fisicamente (quantas vezes houve partes do meu corpo que considerei imperfeitas…), mandar amor a todo o meu corpo e aceitar-me com todas as minhas virtudes e defeitos (afinal todos fazem parte das aprendizagens que fiz ou tenho de fazer ao longo da vida…)
Hoje – DIA DE CELEBRAR O AMOR – quero desejar a todos um excelente dia e deixar aqui como “PRESENTE” a ideia que AMAR é acima de tudo RESPEITAR e ACEITAR O OUTRO-A, tal como é…
Apenas cada um de nós se pode mudar – sempre de dentro para fora – cultivando o melhor para si.
O caminho do AMOR A DOIS para resultar requer empenho e esforço das duas partes que sempre devem caminhar lado a lado…Nada resulta com um desalinhado do outro….
TENHAM UM EXCELENTE DIA DOS NAMORADOS
Aos que estão sós tornem-se o-a melhor namorado-a de si próprios…Comprem um presente para si, celebrem e permitam-se AMARAM-SE verdadeiramente – um dia vão encontrar aquele alguém que tanto desejam (os que procuram alguém para partilhar a sua vida…) porque realmente conseguiram sentir a sua paz interior, amor, carinho por si próprios e então sim, estão prontos para sentir AMOR por alguém…
Os que querem seguir suas vidas sem companhia de parceiro-as AMAM-SE O MÁXIMO QUE PUDEREM – O mundo precisa de AMOR e cada um de nós deve fazer a sua parte!...

Texto escrito por Isaura Martins

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019

O poder do BOM DIA

Reflexões matinais

O PODER DO BOM DIA...

Sou do tempo em que se "saudava" toda a gente que cruzava o nosso caminho com um BOM DIA, BOA TARDE ou BOA NOITE...

Enfim - os tempos mudaram...As cidades, vilas e até aldeias cresceram - vieram os prédios e esse costume vai desaparecendo...Ainda se diz, mas a amigos e conhecidos...

Então depois de tudo o que vou lendo sobre CRESCIMENTO ESPIRITUAL de cada SER humano e da humanidade global, quando faço as minhas caminhadas (sempre que há bom tempo) ou me desloco a pé a algum sítio, resolvi cumprimentar com um BOM DIA com alegria e felicidade a toda a gente que vai passando...Eu vivo numa cidade-dormitório nos arredores do Porto.

E então verifico:

1. As pessoas que ficam indiferentes (uma grande minoria) e que ignoram ou nem sequer ouviram...Geralmente muito distraídas e completamente centradas na sua vida, nos seus pensamentos;

2. As pessoas que saudam de volta num murmúrio quase sem som;

3. E depois aquelas que quase param,olham-me nos olhos num rápido relance e dão um sonoro BOM
DIA bem disposto, agradecido e fraterno, quase cantado...

Aqui eu penso:

. Já ganhei o meu dia!
. Por momentos, já contribuí para a felicidade e boa
disposição de alguém!

E é só um BOM DIA, para começar bem o dia...

Tenham todos um excelente dia!

texto escrito por Isaura Martins
13.02.2019☺️

terça-feira, 12 de fevereiro de 2019

Reflexões matinais...
Sã0 8h.03 m, por entre as arvóres que vejo da minha janela, o SOL vai despontar, uma bola de luz maravilhosa que aquece tudo e a todos...
- que eu seja capaz de ser um Sol na vida de todos, não me importando com quem recebe a energia, pois percebi que a força está no emissor - o receptor apenas recebe se quiser!...
- que cada dia que passa eu seja capaz de ser Amor e Paz para mim, pois só assim o serei para os outros...
- cada vez que um SER se propõe sentir Paz e Amor todo o Planeta beneficia dessas maravilhosas emissões pacíficas e amorosas!...
- sabendo que este lindo Planeta anda doente vou-me propor, a cada dia que passa, SER mais pacífica e Amorosa...
-que todo o meu SOL interior ilumine e aqueça todos os corações que pulsam neste Mundo, desde a mais pequena forma de vida até ao SER mais elevado que habita a Terra!...
- que chegue a todas as florestas, mares, montanhas, cidades e pequenas comunidades em toda a parte...
-que todos beneficiem de Paz,Amor e Abundância Divina!.
-E o SOL acaba de raiar - excelente dia para todos!😍☺️

texto de Isaura Martins, dia 12.02.2019

Singelezas da vida  Não sei que me fizeste que encantamento me deste Apenas sei de uma noite fria de Janeiro e um arrepio de corpo inteiro! ...