segunda-feira, 11 de setembro de 2023


Singelezas da vida


 Não sei que me fizeste

que encantamento me deste

Apenas sei de uma noite fria de Janeiro

e um arrepio de corpo inteiro!


Uma voz cantando e encantando

a mim, a todos os que tambem

que por ali louvávamos

o menino nascido em Belém!


De nada és culpado

Quem sabe este é mesmo meu (ou nosso) fado...

Meses a fio pensando 

se era realidade ou apenas estava sonhando!


Meses a fio a gostar de ti

no silêncio da minha alma

desse teu jeito tão simples e singelo

essa timidez que me acalma...


Não sei o que por aí vem

Não sei o futuro que tudo isto tem,

Mas sei que me sinto tão bem...


Sinto uma paz de alma

carinho, amor, felicidade 

singeleza, 

e neste momento...

Muita saudade!...


11.Setembro.2023





quinta-feira, 23 de junho de 2022

 

 S. JOÃO DE 2022


S. Joao em vinte e dois

resolveu vir bem molhado

tem tu cuidado menina 

com o que tens desejado


Se boas coisas desejas

quem sabe até as terás

pede  hoje ao S. João

e um dia destes as verás


que a noite seja boa

com comida, saúde   e  alegria

companhias divertidas

e que a vida nos sorria


já em tempos recuados

em noites de S. João

eram tempos de namorados

em quentes noites de Verão


afinal nada mudou

nisto da velha  tradição

o amor anda no ar

e sobe ao céu o balão







quarta-feira, 29 de dezembro de 2021

 hipnose clinica de 27.12.2021


Inicio com respirações.

Visualizar-se numa piramide de luz branca. Aí fico deitada no fundo de uma enorme pirâmide com luz branca transparente, e sinto-me sempre muito bem... deitada, em pijama, na base dessa pirâmide.

De seguida para o lugar mais bonito do mundo.

É uma ilha que  tem a forma de uma virgula deitada, com a ponta para a minha esquerda. Acaba num pequeno bico. do lado direito é muito mais larga. No fundo, é em forma de unha de gato. Grande. Eu estou, como sempre, sentada na areia branca, completamente limpa. Na minha frente um mar chão, de águas entre o azul e verde água, muito limpido, com uma ondulação quase imperceptivel; a água é mesmo muito baixa e sei que posso andar mar adentro sem sequer me chegar aos joelhos. Só lá muito ao fundo fica mais profunda.Tem uma cor maravilhosa e algumas conchinhas .Do lado direito tem a ponta maior da praia. o sitio da areia não é muito grande, terá uns10 metros, por aí,de comprimento até á água (engraçado que há pouco vi uma praia como esta... igualzinha, portanto este sítio existe algures...). nas minhas costas e ladeando a areia muitas  palmeiras que estão debruçadas para a praia. Têm cocos e  por detrás umas plantas enormes com folhas largas em forma de coração (eu já tive plantas destas) estão como se fossem uma cerca cerrada. Por detrás sei que tem um passadiço, como os que agora há à beira dos rios para se passear). Sei que há bancos para 3 pessoas se sentarem.

Percebo que do lado direito o mar continua para lá da terra que avisto, agora já azul e fundo. Eu estou só. O sol está brilhante e cai a pique. a luminosidade é muito intensa. No entanto o calor é agradável, sem ser escaldante. Está por cima da minha cabeça, portanto em posicão de meio dia e  o céu azul clarinho sem nuvens. Sons - o ligeiro murmurar das águas, como se fosse muito distante, quase imperceptivel.


Estou sentada, em posicão de chinês, descalça, sou mais magra e mais nova, tenho uns calções pelo meio da coxa, às riscas azul e branca e uma t-shirt verde seco , que tem uma inscrição em inglês - traduzida diz - VIVE O MOMENTO - DEIXA O TELEMOVEL...(eu tenho mesmo esta camisola na vida real). Tenho um chapéu de palha, de grandes abas, até parece um "sombrero"com uma fitinha rosa pálido. Nada mais há senão paz - eu sinto-me em paz...já não me lembro se ouvi pássaros, mas se houve, eram gaivotas passando, entre o cinzento e negro. Cheiros, nada de relevante. Sons quase nada também.


Depois saio para o tal corredor com portas. as portas são muito altas e azuis - azul eletrico.Só há portas à direita. 3. entro e cupro os rituais de mudar a luz amarela para verde. sem problemas e rapidamente. mais à frente vem a bifurcação do caminho. para a direita uma espécie de tunel muito alto, mas estreito, cheio de luz do sol. Muita luz. Placa com EU SUPERIOR.

Para a esquerda, com a mesma altura, mas como se fosse um buraco no meio de ninho feito de galhos de arvores, em forma de tunel, uma escuridão tipo cor de grafiti, viscosa, como se fosse lama, por cima EU INFERIOR. Tenho relutância em entrar, mas vou. Tudo tão escuro, mas não sinto qualquer atrito. Entro na escuridão, com algum medo do escuro. chego à clareira, do que me parece ser uma densa floresta e é como se o ninho se  alargasse e fosse possivel ficar ali naquele tunel redondo, grande cor de ocre, muito mal iluminado.

Sinto os meus medos, tristezas, sem formas. Depois aparecem os vultos;  do meu avô materno, eu estou ao colo dele ouvindo as historias que ele contavam e que me metiam medo (não percebi que medos eram estes), mas era das histórias que ele contava (aconteceu mesmo); depois o meu padrinho, irmão do meu pai, com uma cobra enrolada numa enxada e eu fujo com medo da cobra (aconteceu também), o meu pai surge aí com 36 anos, mas como se fosse um gigante e eu uma criança pequena, e que me intimidava mesmo muito - sempre a depreciar-me, a dizer que eu não era capaz, sempre com o negativismo dele...isto também foi real (eu tinha mesmo muito medo do meu pai). A única mulher que apareceu foi a minha mãe, uma trovoada e um raio que atingiu a nossa casa, sendo que eu estava só em casa, também as imagens do poço e a minha mãe a dizer que tinha a maria da grade lá no fundo que puxava as crianças e as afogava...(tudo isto acenteceu) eu também tinha muito medo da minha mãe, em especial das ameaças e tareias dela. Percebi que ao longo da vida deixei de ter medo das trovoadas, das cobras, de morrer afogada. A minha mãe também representava os medos sexuais e preconceitos. Sem grandes especificações percebi que deixei muitos destes medos. No entanto ainda senti que tenho medos paralizantes que não me deixam avançar com projetos na vida, sendo o mais forte o medo de falhar.


quinta-feira, 14 de outubro de 2021

 Poema para Ana Sofia


Quis Deus que eu um dia acordasse

com vontade de ser novamente Mãe

e pedisse ao tempo que abraçasse

este meu desejo infinito de conceber este BEM!


Fazendo o rewind do tempo

voltei em apenas num momento

àquele sítio, inesquecível e aprazivel

que de mim fez Mãe a seu contento.


E na felicidade dos meus quase quarenta,

Nasce a Ana nos anos noventa!

Que beleza - amor sem limites... incondicional!...

Foi essa a maternidade que tanta doçura me trouxe afinal...


Se algum dia alguém me perguntar

se é bom ser Mãe aos quarenta,

Apenas direi SIM! Maravilhoso!!!

A vida parece que renova e rejuvenesce

naquele SER que de novo nosso coração aquece!


E só quem arrisca, no fundo, merece!!!

quarta-feira, 13 de outubro de 2021

 Outono

Entre o castanho e dourado,

em mil tons de amarelo, 

quase no tempo parado

chega o Outono, tão doce e belo!


Devagar as folhas vão caindo

numa serenata de muitas cores

e lentamente o Douro vai fluindo

ao som de muitos dos seus amores...


Ah! Outono dourado...

aqui vais cantando o teu lânguido fado...

e eu em mim vou sentindo

a vida, cada vez mais a teu lado...


Estamos agora em sintonia

ambos em amorosa sincronia

Tu, música de cores douradas...

Eu pintura de sons de fadas!


Ah! Outono dourado!...

Como é bom cheirar, ouvir

e sentir

este meu fado!...


Contigo sentir o tempo fluir

Como se andássemos de braço dado...


Ah! Outono dourado

como é belo sentir

o nosso fado!...

sexta-feira, 1 de outubro de 2021

 BANHO DE LUZ


Hipnose clínica


Depois do relaxamento, bem mais longo que os anteriores.

Inicialmente um lago verde água, com mil cores reflectidas.

depois

Eu estava num lago enorme verde água, que ia até ao céu azul do lado esquerdo.

Do lado direito havia uma lingua de terra, em  forma de onda longa, de baixo para cima, como se estivesse numa tela, aonde as águas do lago batiam e iam abocanhando pedaços da estrutura, que me parecia de areia dura, como se fosse lixo, caindo na água  que ia limpando. essa estrutura, por cima tinha  erva escassa em tom de verde seco, era cavada e aonde mais as águas limpavam, na ponta aonde se encontrava com o lago e o céu.


As vezes o lago era estático, cor de verde mar com muitos reflexos de muitas cores encimado pelo céu sempre azul.


Mais tarde, quando me foi dada a ordem de escurecer tudo. O céu ficou escuro com pontinhos de luz branca, como se fossem mini luas, mas muito brilhantes.


Depois veio outra altura em que havia uma espécie de vulcão redondo com enorme cratera e a lava laranja avermelhado, escorria para dentro do buraco enorme, como se fosse um movimento inverso ao normal de um vulcão.

Quando me mandou descer ao chacra da garganta senti-me entalada e triste por tanta palavra não dita., Senti aperto. Aí sofuquei , gemi . A seguir no peito o buraco era preto em movimento de rotação como se fosse o interior de um tornado. Aqui vi a minha filha Sandra - a foto que está no Memorial.Aqui senti grande aperto e chorei. Foi como se eu estivesse a ser espremida. senti dor no coração. 

mais à frente a energia era verde água, num movimento como um tornado leve, a girar de baixo para cima e fazia-se mais escura em tons de cinzento, voltava a descer e ficava verde água, e voltava a subir, num vai e vem sempre igual. energia que sobe, limpa e desce.

Mais á frente era como se fossem grandes ondas da mar, no meio do mar, em tons de azul forte, que se moviam e limpavam em movimento de grande ondulação.

Para o fim eram ondas de vulcão, entre o preto e o vermelho, como se fosse uma coluna vertebral em movimento e queimando a imagem do "meu amigo". um movimento de vai e vem, sempre abocanhando e queimando. sempre em tonsde preto e vermelho...





quinta-feira, 30 de setembro de 2021

Dia Nada...


Hoje acordei cansada, 

magoada e frustrada

Hoje estou em dia 

em que me apetece fazer nada!


Não sei  porque ainda tenho estes sentimentos

Não sei de que momentos

A minha vida fica cansada

magoada e frustrada!


Lá fora o Sol brilha

a Vida acontece

Mas olha, hoje ando na trilha

de que tudo à minha volta me aborrece...


Pois é mundo...tenho dias assim!

em que nada me apetece de mim

em que deliro mesmo com o meu fim!


Hoje ando em dia não

De certo com muita razão

Hoje o meu coração

acordou simplesmente

em dia  em tudo diferente!


Hoje acordei cansada,

magoada e frustrada!

em dia de fazer nada...





quarta-feira, 29 de setembro de 2021

 

Saudade

Poema para a Sandra


Hoje perguntei ao meu coração

o que é a saudade?

E ele, como sempre, em boa verdade

Respondeu um simples... sei não!!!


Falei de quem já deste mundo partiu

do seu tempo da juventude...

mas ele, com solicitude,

apenas me olhou e sorriu...


Tu não sabes que és uma alma eterna?

respondeu  numa grande risada...

Então, minha querida amada

quem pensas tu que te governa?!


Esse teu corpo, que agora vestes?

Bem sabes como um dia o despes...

Essa tua alma que agora sentes?

Ah! a essa nem que queiras,

Tu não mentes...


Então saudades de quem?

Se tu sabes que um dia tudo vai e vem

E aqui mesmo ao lado, no Além

moram todos que um dia estiveram aqui contigo...


Então, minha querida Alma procura um abrigo

casa, nicho, ninho

aonde com carinho

possas colocar a saudade

dos que partiram de cá devagarinho...


Porque só o amor é real

e de ti fará uma igual

àqueles que se adiantaram no caminho!...


I.M.




 

SAUDADES DE MIM


E num momento

em que por mim senti respeito,

deixei que a poesia voltasse

a inundar o meu peito!


Saltaram  na minha mente 

e o no meu coração

quase cinco  décadas

de poesia e canção!...


Ah a doce serenidade dos verdes anos

da minha juventude...

aonde sem pressa nem vaidade

brotava-me a poesia com serenidade!


Versos cheios de inocência ainda

Dedicados ou não

 que me iam saindo do coração!...


E num momento de saudade

Brotou outra vez esta verdade

de ser poetisa

de no dia a dia versejar, 

de verdadeiramente me encantar

de voltar a ser a minha Musa!


Hoje, na minha idade dourada,

sou de amor e encanto bordada...

por cada flor, 

cada cor,

que no meu caminho vai cruzando...


Com o encanto próprio da criança 

que dentro do meu peito

todos os dias pula e dança!

 



 

AMAR


Amar é apoiar o outro e seu sentir!

E ainda que a vida nos separe

É sempre tentar

Fazer o outro feliz e sorrir!


Amar é sentir o bater

do outro coração

e seu sofrer...

e sempre estender a mão…


Amar é ouvir

mesmo a distância,

o teu sentir...

a tua infância!


Amar é alegria, doçura…

É sentido de vida

É felicidade incontida

para um só coração

que de suas dores se cura!…


Amar é felicidade

Amar é sentir a tua verdade...

Aceitar-te como és

Amar-te assim da cabeça aos pés...

Sem qualquer preconceito

Dentro do meu peito!


Amar é o destino da minha vida

Sempre ouvindo o meu coração

Com sua voz doce e querida

Fazendo desse amor esta canção!...

Outono 2021


Que beleza inebriante das árvores!...

De cores outonais vestidas, 

Num lago amorosamente reflectidas...


Como se um pintor sonhasse

um dia tal beleza

E com seus pinceis conseguisse

transmitir toda esta singeleza!...


Ah! Homem

como tu sonhas e desejas

o que a simples natureza

sozinha almeja!...


No meio de toda esta maravilhosa crição

da estação outonal,

Vou contemplando o principal...

O AMOR que sinto no coração

pelas cores deste Outono

sem que lhe sinta ou veja rival!...




Singelezas da vida  Não sei que me fizeste que encantamento me deste Apenas sei de uma noite fria de Janeiro e um arrepio de corpo inteiro! ...